تبادل لینک هوشمند
سرفه
به صورت متناوب انگشت شست خودتان را به مدت یک دقیقه مطابق تصویر حرکت مي دهید. سه بار این حرکت را تکراركنيد.
دردهای فوقانی
مطابق تصویر بالا نقطه ی مورد نظر را فشار مي دهید. دقت كنيد که شانه ی راست را با دست چپ و شانه ی چپ را با دست راست فشار دهید.
خستگی
روی يكي از ماهیچه هاي ساق پا، چهار انگشت پایین تر از فرورفتگی زانو و تقریبا یک انگشت به طرف خارج درشت نی را بفشارید.
مشکلات معده
مطابق عكس دو انگشت بالاتر از اولین چین و چروک مچ دست را بفشارید.
نظرات شما عزیزان:
ارسال توسط hero
آخرین مطالب
|
|
ورود
اعضا:
<-PollName->
خبرنامه وب سایت:
آمار
وب سایت:
